Блюда из кабачков диетические рецепт

Чтобы приготовить ПП оладьи из кабачков, нужно помнить правила полезного питания: больше клетчатки, меньше жира, меньше сахара, меньше муки из очищенного зерна. Наши ПП оладьи вполне соответствуют этим требованиям. Вместо муки мы используем овсяные хлопья, клетчатки в кабачках достаточно, сахар не добавляем, а жарить оладьи можно на антипригарной сковороде без масла. Кабачок очистите от кожуры, натрите на крупной терке, выложите в сито и отожмите.

Кабачки диетические

Диетические блюда из кабачков: рецепты. Кабачки — один из самых идеальных продуктов питания для похудения, так как они низкокалорийны всего 17 килокалорий на грамм плюс к этому содержат массу питательных веществ, способствующих снижению лишнего веса Гениально, так кабачки никто не готовит, а кто пробует в восторге.

Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Диетические кабачки в духовке 7. Приготовил : Prika. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 3.

О пользе кабачков — вкусных, лёгких и низкокалорийных ккал в г овощей, рассказывать можно долго. К примеру, для худеющих особ кабачки — настоящее спасение от «мук голода»: блюда из них потрясающе вкусны, а насыщают отлично. Минералами, витаминами и мягкой клетчаткой кабачки сказочно богаты, а ещё «под завязку» наполнены такой нужной нам для здоровья чистейшей водой. Поэтому, употребляя кабачки в разных сочетаниях, можно очистить не только кишечник, но и сосуды, и кровь, привести в норму баланс холестерина и избавиться от лишнего веса. Упускать такую возможность летом, когда кабачки дешевые и доступные ну никак нельзя! Конечно, самое главное — знать, как приготовить кабачки вкусно, чтобы вся их полезность работала на наше здоровье и красоту.

Похожие статьи

• Вторые блюда из пекинской капусты рецепты
• Низкокалорийное диетическое овсяное печенье рецепт
• Блюда из семги рецепты простые и вкусные диетические
• Топиарии или декоративные деревца своими руками - Видеонаблюдение своими руками бюджетное