Как изменить себя и свою жизнь пошаговое руководство - Как кардинально изменить свою жизнь за 7 дней

Как создавать интересный сторителлинг в Instagram: правила, идеи и примеры. Сейчас почти никому не нужно объяснять, что такое сторителлинг. Это слово постоянно на слуху. Иногда насколько на слуху, что даже раздражает и от него хочется отмахнуться.

Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Редакция «Мозг». Год от года продажи психологической литературы бьют рекорды. Но часто под обложкой очередного бестселлера можно обнаружить массу устаревших и неэффективных советов. Редакция «Мозг» составила список действительно хороших книг о психике и психологии. Книга по экзистенциальной психотерапии, которая помогает человеку найти ответы на главный вопрос — для чего он живет. Пусть вас не пугает то, что это учебник: он увлечет и заставит подумать о важном.

Как понять, чего вы хотите на самом деле: 5 советов

Каждый человек хоть раз в жизни попадает в депрессивное состояние. По докладам Всемирной организации здравоохранения ВОЗ , каждый год млн людей страдает клинической депрессией. Независимо от страны и культуры, болезнь распространена среди жителей земного шара в том или ином процентном соотношении. Депрессия затрагивает ментальное здоровье, а значит, перед психологами и врачами стоит задача помочь человеку избавиться от этой проблемы. По прогнозам специалистов, депрессивное расстройство скоро займет второе место после заболеваний сердца.

Когда я представлял себе основной список «лучших книг по привычкам», названия на этой странице сразу же приходили мне на ум. Этот список включает в себя «обязательные к прочтению» книги, такие, как «Власть привычки». Книги, которые показывают влияние более ослабленных концепций, таких, как сила воли и как они влияют на привычки известный психолог Рой Баумистер и даже книги, которые демонстрируют важность четкого фокуса на одной теме, например, «Начни с главного». Если вы заинтересованы в развитии привычек, которые могут привести к важным изменениям образа жизни, то вот лучшие книги по изменению привычек.

Похожие статьи

• Стиральная машина замена сливного шланга своими руками - Сливной шланг стиральной машины : пошаговый
• Плетение волос средней длины фото - Плетение волос средней длины - лучшие фото и видео
• Как приготовить рыбу дори в духовке рецепт пошагово
• Поздравить с днем рождения подругу - Прикольные поздравления с днем рождения подруге