Как прокачать руки своим весом - Вопрос - как накачать руки задавал себе наверное каждый и тут главн
Тренинг для подростков. Выбирайте то, что Вам требуется...
Почему люди до сих пор не могут вписать упражнения в свою жизнь? Почему отсутствие физической нагрузки по-прежнему вызывает столько проблем со здоровьем в обществе? Может быть, у нас слишком большой выбор? Мы живем в мире, где у нас есть доступ к гораздо большему количеству информации, возможностей и помощи, чем когда-либо прежде. Всего за несколько минут мы сможем получить доступ ко всем когда-либо разработанным программам тренировок и упражнений на устройстве меньшем, чем обычная книга.
Как похудеть без жертв — добиться стабильного результата, не навредить себе и не растратить силы впустую? В идеале, лучше сразу обратиться к диетологу и тренеру, чтобы разработать план похудения. Но иногда можно справиться и самостоятельно.
Несколько лет тому назад я опубликовал на Хабре статью под названием "Буддизм с точки зрения программиста". Этот пост имел огромную популярность, читатели приняли его с большой теплотой. До сих пор я часто получаю от людей сообщения с благодарными отзывами на него и рассказами о том, как после прочтения этого текста поменялись их взгляды на жизнь. С тех пор многое в моей жизни изменилось.
