Салат из тунца и рукколы рецепт с фото

Оставьте фотоотзыв. Салат Салат с рыбой. Ингредиенты консерв. Не подошли ингредиенты?

Салат с тунцом, авокадо, черри и руколой

Пищевая ценность блюда «Салат из авокадо и тунца» на грамм :. Вкусный, питательный и полезный салат, который может подаваться как отдельное блюдо или дополнение к гарниру. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Салат с рукколой и консервированным тунцом

Не определен. Выложить в тарелку рукколу, добавить порезанные помидоры черри, огурцы и отварой картофель. Для заправки смешать мед, горчицу, оливковое масло и бальзамический уксус до однородной консистенции и заправить салат.

Автор: Ирина, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Как приготовить морепродукты морской коктейль для салат
• Теплый салат с креветками рецепт
• Простые салаты из морепродуктов рецепт
• Низкокалорийные салаты для похудения из простых продуктов рецепты