Что нужно делать если болят кости
Как понять, почему болят суставы?
Тело взрослого человека состоит из костей. В местах, где происходят движения, они соединяются друг с другом суставами. Боли в этих областях испытывал каждый, а после 45 лет у половины населения они становятся хроническими. Из этого материала вы узнаете, почему так происходит, к каким врачам нужно обращаться. Для определения источника боли важно понимать, из каких частей состоит сустав. Это сложное образование, включающее:.
Боль в суставах — для многих вещь привычная, но приятнее она от этого не становится. Как её победить? Зависит от интенсивности. Если боль невелика, то помочь может самомассаж. Помните, как вы потирали ушибленное место? Это не только естественная реакция, но и отличный способ уменьшить неприятные ощущения.
Костно-мышечная боль
Голеностопный сустав — это сочленение, соединяющее большеберцовую и малоберцовую кости с таранной костью стопы. Вместе со связочным аппаратом и окружающими его мышцами он позволяет совершать сгибательные и разгибательные движения стопы, составляющие основу ходьбы, а также малоамплитудные колебания из стороны в сторону. В норме форма сустава блоковидная, кости голени прилегают к таранной и охватывают её с боков, образуя устойчивую конструкцию.
